A LEITURA DO RÓTULO É DE SUMA IMPORTÂNCIA PARA UMA BOA ALIMENTAÇÃO .
EMBALAGEM COMO ESSA DA IMAGEM CONSTA O PÃO INTEGRAL , MAS AO LER O RÓTULO , ESTÁ NA PRIMEIRA PARTE DOS INGREDIENTES ESCRITO FARINHA BRANCA , OU SEJA É A MAIOR QUANTIDADE EM PRIMEIRO LUGAR NA LISTA.
ISSO VALE PARA QUALQUER ALIMENTO.
EXEMPLO : SUCOS,BOLACHA,CHOCOLATES ETC.
VAMOS LER OS RÓTULOS, PARAR DE LER SOMENTE CALORIAS E PRESTAR MAIS ATENÇÃO NA LISTA DE INGREDIENTES.
BJS DA MARI SECCO - NUTRICIONISTA
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