Dor nas costas, tensão muscular, postura inadequada e falta de mobilidade podem começar de maneira discreta e, com o tempo, interferir na rotina. Quem passa muitas horas sentada, trabalha em frente ao computador, dirige diariamente ou simplesmente sente que o corpo está mais rígido pode se beneficiar de uma rotina de exercícios e cuidados voltados para o movimento. É nesse contexto que Pilates e RPG podem fazer parte de uma rotina de cuidado com o corpo. O Studio 8 Estética,

Você sente que sua pele perdeu firmeza? Percebe celulite ou aquela gordura localizada que parece não responder como gostaria aos seus cuidados? Essas são queixas bastante comuns entre mulheres, especialmente conforme o corpo passa por diferentes fases da vida. A boa notícia é que existem diferentes tratamentos estéticos que podem complementar uma rotina de cuidados corporais. Entre eles estão a radiofrequência e o Manthus, dois procedimentos oferecidos pelo Studio 8 Estética,

A pele muda ao longo dos anos. Oleosidade, cravos, poros aparentes, acúmulo de impurezas e perda de viço podem fazer com que o rosto fique com uma aparência cansada, mesmo quando você mantém uma rotina de cuidados em casa. É por isso que a limpeza de pele pode ser uma importante aliada na rotina de autocuidado. No Studio 8 Estética, localizado no Jardim Aricanduva (zona leste de SP), o procedimento faz parte dos tratamentos oferecidos pela clínica, que atua há mais de 20 anos

Pilates Depilação Limpeza de Pele Nutricionista Podologia Fisioterapia RPG Drenagem corporal drenagem Facial Rádio Frequência Facial...

Uma técnica cujo o objetivo é promover o equilibrio dos músculos responsavéis pela postura. o método consiste de posturas específicas que...

Alimentos Fontes do aminoácido Glutamina: c arnes , peixe, ovos ,iogurtes, vegetais verdes escuros, leguminosas, algumas oleaginosas...

CUIDE SEMPRE DA SUA PELE

Não é de hoje que as pessoas estão buscando se manter mais ativo para cuidar da saúde, e o método Pilates pode ser um grande aliado para...